フレイル・サルコペニアを認める糖尿病患者に対する療養支援Q&A
https://doi.org/10.57554/2026-0026
どうしたらフレイル・サルコペニアは予防できますか、また発症後の対策はどうしたらよいでしょうか？
フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量・筋力の低下）は、「年齢のせい」で片づけられがちですが、生活と医療の組み立て方で進行を遅らせ、時に改善も期待できます。糖尿病があると、高血糖によるだるさ・口渇、合併症（神経障害や腎機能低下など）、低血糖への不安が活動量を下げ、筋肉が落ちやすくなります。そのため予防の要点は、①栄養、②運動、③座りすぎ対策、④低血糖を避ける薬物調整、⑤社会的支え、をセットで実現させることです 1）。
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